疫情过后最正确得生活方式：

一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。

每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！睡得早一点晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。所以一定要早睡，建议23点前上床休息。喝水勤一点等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。运动多一点运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。

 偶尔懒一点

生活那么辛苦，偶尔想懒一点是正常的，有时候懒一点反而更健康快乐。不要想太多，伤脑伤神地计较一些小事

旅游要一点

多出去走走，你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。瘦肉吃一点别总以为吃肉不健康，一味粗茶淡饭，才会导致身体不健康。果蔬多一点多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处;尽可能每天吃一至两种水果。油盐少一点盐吃太多了会加重肾脏的负担，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。粗细粮也要吃一些,食物热一点多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。.朋友多交点老同学、老朋友的见面机会要把握，有闲喝喝茶，无事聊聊天。不过目前情况特别，规模较大的聚会，在当下这个时候，一定要避免。每天多笑点俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。